비행기에서 흡연 담배 참는법 , 금연 보조제를 이용해보세요 !

비행기 내부는 철저한 흡연 금지 구역이기때문에, 

연초는 물론 전자담배도 필 수가 없는데요, 

 

장기간 비행기에 오르는 경우에

흡연자들에게는 엄청난 고통일 수 있습니다. 

 

 

담배중독은 니코틴 중독때문에 

생기는것이기때문에, 

 

일정시간이 지나면 

몸에서 이 니코틴을 원하기 때문에, 

흡연자들에게 금연이란

정말 어쩔 수 없는 고통일 수밖에 없습니다. 

참는다고 참아지지 않는것이지요. 

 

그러니, 장거리 비행을 하시는 경우라면, 

흡연자분들은 걱정이 되실 수 밖에 없으실것같습니다. 

 

그런데, 희망적이게도 

비행기내에서 이 금단현상을 견딜 수 있는 방법이 있답니다 ! 

 

 

 

 

그 방법은 바로, 금연보조제를 사용하는것인데요,

금연 보조제는 금단현상을 줄여주는 역할을 하면서 

금연까지 성공할 수 있도록 도와주는 

보조제랍니다. 

보조제의 종류에는 

니코틴 패치와 니코틴 껌이 있구요, 

 

패치와 껌 모두 소량의 니코틴이 들어있어, 

몸에 천천히 니코틴 흡수를 도와 

금단 현상을 줄여준답니다. 

 

 

다만 사람에 따라 부작용이 따를 수 있고, 

사용시에 주의점이 있으니 

그 주의점들을 꼭 꼭 숙지하시고, 

비행전에 미리 테스트로 사용을 해보시는것을 권장드립니다 ! 

 

또한, 패치를 붙여놓고 혹은 껌을 씹은후에 

흡연을 하실 경우에 

니코틴 흡수량이 많아져 

위험하거나 부작용이 심할 수 있으므로, 

함께 사용하는건 절대 금물입니다 !!! 

 

 

니코틴 패치나 니코틴 껌은 

보건소에서 무료로 나눠주기도 하니, 

보건소에서 금연 교육을 한 번 받아보시고 

금연 보조제를 사용해보시길 바랍니다 !